Mudras pour l'Éveil des Cinq Éléments | EN

Cet ensemble spécial de 40 cartes vibrantes illustre 35 mudras de yoga et 5 éléments.

Les poses de mudra pour ce jeu ont été spécifiquement choisies pour éveiller et activer l'énergie des cinq éléments en nous : la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Espace.

Le guide pédagogique de 124 pages, avec des illustrations en couleur, explore les nombreux avantages que ces mudras offrent pour la santé et le bien-être.

Pour chaque mudra codé par couleur, il y a des instructions, des pratiques et des méditations guidées.

Ce deck peut également être utilisé en combinaison avec des mudras pour l'éveil du corps énergétique.