Les chakras sont les centres énergétiques de notre corps qui assurent l'équilibre - de notre coccyx à notre couronne.
Il est de la plus haute importance pour notre santé et notre bien-être que les blocages soient éliminés et que l'énergie puisse continuer à circuler librement.
Lorsque nous comprenons le principe des sept chakras, nous pouvons utiliser des visualisations, des exercices et des pratiques de guérison pour restaurer et maintenir le niveau d'énergie de chaque chakra individuel.
Ce livre fournit un guide facile à utiliser qui vous guide pas à pas à travers les principes des chakras : apprenez ce que sont les chakras, découvrez comment ils affectent nos niveaux d'énergie et comprenez comment ils peuvent améliorer notre vie quotidienne.