Le massage est une excellente thérapie à faire avec un partenaire, des amis et la famille. Il peut procurer un profond sentiment de bien-être, réduire le stress et même réduire les symptômes de maux tels que les maux de dos et l'anxiété.
Ce guide complet vous apprend toutes les techniques pour un massage complet du corps et donne des instructions claires étape par étape. Le guide de massage propose une variété de styles de massage, tels que le massage suédois, le massage chinois, le massage indien de la tête et le shiatsu, ainsi que certains traitements spéciaux, du massage pour bébé au massage sportif.