Acharya Shunya est internationalement connue pour sa capacité à rendre l'Ayurveda accessible à un public occidental. Dans ce livre, elle décrit l'Ayurveda à partir de sa propre histoire personnelle, avec de nombreux conseils pratiques pour les soins quotidiens du matin et du soir, la méditation quotidienne, l'auto-massage, la préparation des repas (y compris les recettes !), les rituels de beauté et les indications de chant pour augmenter la santé. .
"Une connaissance positive de la vie et de l'harmonie avec la nature est ce dont nous avons besoin pour nous libérer de la souffrance de notre corps, de notre esprit et de notre âme", écrit Acharya Shunya. Avec l'Ayurveda, en tant que mode de vie moderne, elle montre à quel point cette connaissance ancienne est riche et comment nous pouvons l'appliquer à de nombreux aspects de notre vie maintenant.
- Auteur(s) : Acharya Shunya
- ISBN : 978 94 9141 187 8
- Langue: Néerlandais
- Nombre de pages : 421
Uniquement disponible dans l'édition néerlandaise.
