Vous avez terminé Le Journal de 6 minutes et vous souhaitez rester concentré sur le progrès et sur le bien de vous et de votre environnement ? Continuez ensuite cette routine quotidienne en utilisant le journal de 6 minutes PUUR.
Egalement un livret pour chaque jour. Mais sans la théorie approfondie au front et avec des exercices nouveaux et familiers. Pour toute personne ayant rempli un ou plusieurs exemplaires du Journal de 6 minutes et souhaitant continuer à écrire et n'ayant plus besoin de l'explication théorique.
Brève introduction sur le contexte psychologique du livre, quelques exemples et comment il peut vous aider, après quoi vous pourrez rapidement vous lancer vous-même
Routine nouvellement développée pour votre planification et votre réflexion hebdomadaires
Conseils sélectionnés quotidiennement pour stimuler votre motivation et votre inspiration
Conseils hebdomadaires pour plus de pleine conscience et moins de stress
Cette édition beige a le même contenu que l'édition vert clair et rose clair
Dominik Spenst (1988) a étudié l'économie à Francfort, Bangkok, Barcelone et Paderborn. Il a eu un grave accident de moto et a dû passer quatre mois à l'hôpital. Cette expérience a changé sa façon de penser sur ce qui est vraiment important, et l'idée du Journal de 6 minutes est née. Dominik est le fondateur et PDG d'UrBestSelf, une organisation qui se concentre sur la publication de livres qui aident les gens à ressentir moins de stress et à être plus attentifs dans la vie.
- Auteurs : Dominik Spenst
- ISBN : 9789000389483
- Langue: Néerlandais
Uniquement disponible dans l'édition néerlandaise.
