'Yoga Anatomy' de Leslie Kaminoff et Amy Matthews est l'ouvrage de référence ultime pour les praticiens et les professeurs de yoga.
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Le livre complet "Yoga Anatomie" regorge d'asanas, de vinyasas, d'illustrations en couleur et d'explications détaillées sur chaque mouvement de yoga. De la respiration aux torsions et aux poses debout, "Yoga Anatomy" vous montre exactement comment vos muscles réagissent aux mouvements de vos articulations et comment votre corps, votre respiration et votre colonne vertébrale sont connectés. Un livre indispensable pour tout yogi qui veut en savoir plus sur l'effet du yoga sur le corps.
- Auteur(s) : Leslie Kaminoff, Amy Matthews
- ISBN : 9789401301145
- Langue: Néerlandais
- Nombre de pages : 320
Uniquement disponible dans l'édition néerlandaise.
