Imaginez un très beau lac. Ce lac, c'est toi. La surface est lisse comme un miroir et, à première vue, rien ne semble anormal. Plus vous regardez loin sous l’eau, plus vous découvrez des douleurs et des conflits cachés. Encore plus profondément sous la surface se trouvent des émotions refoulées, des traumatismes non guéris et des paroles non prononcées.
Regarder sous l’eau, dans les profondeurs obscures de vous-même, est un travail d’ombre. Mary Mueller Shutan vous emmène dans les profondeurs, vers vos côtés sombres et vous apprend à les embrasser. Parce que ce n’est que si vous vous acceptez complètement que vous pourrez vivre pleinement. Tout au long de votre vie, vous niez ou négligez certaines parties de votre moi authentique parce qu’on vous dit que ces parties ne devraient pas être là. Ils sont faux, laids, excessifs ou impopulaires. Vous les garez dans l’ombre, pour ainsi dire, et vous les supprimez. Plus tard dans la vie, ce côté sombre fait mal, déclenche et vous rappelle les traumatismes de votre jeunesse. De cette façon, vous développez non seulement votre propre côté d’ombre, mais aussi des ombres collectives (par exemple les ombres en ligne et relationnelles).
Le Guide de Mary Mueller sur le travail de l'ombre Shutan est un guide complet et pratique rempli de conseils, d'exercices et d'idées d'auto-exploration. Vous apprenez à identifier et à vous réapproprier l’ombre, pour pouvoir avancer avec résilience et légèreté.
- Auteur(s) : Mary Mueller Shutan
- ISBN : 9789020221510
- Langue : néerlandais
- Nombre de pages : 320
Uniquement disponible dans l'édition néerlandaise.
